早餐吃巧克力可改善昼夜节奏紊乱

长期的昼夜节律紊乱,会导致激素分泌水平改变,出现脱发,并增加罹患心血管疾病,癌症,心理疾病等的风险。如何缓解昼夜节律紊乱对身体的影响呢?近日Nature子刊发表题目为“Chocolate for breakfast prevents circadian desynchrony in experimental models of jet-lag and shift-work”一文,研究发现,早餐吃巧克力可改善昼夜节律紊乱。 [原文链接]

上一篇:

下一篇: